2024-10

みなさんは、普段から「脳トレ」をしていますか？「脳トレ」とは、「脳力トレーニング」の略で、さまざまな問題を解きながら頭の体操をすることです。
考えることで脳の働きを活性化し、記憶力や集中力などを鍛えます。特に、高齢者においては認知症の予防や...